લાઇસન્સ પ્રાપ્ત પોડિયાટ્રિસ્ટ દ્વારા લખાયેલ · માત્ર શૈક્ષણિક સામગ્રી, વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી. સંપૂર્ણ અસ્વીકૃતિ વાંચો.
MyHealthyFeet
અનુવાદ સૂચના. આ પેજ અંગ્રેજીમાંથી ગુજરાતીમાં કૃત્રિમ બુદ્ધિ (AI) ની મદદથી અનુવાદિત કરવામાં આવ્યું છે. અંગ્રેજી સંસ્કરણ અધિકૃત સ્ત્રોત છે અને કોઈપણ અસ્પષ્ટતા અથવા વિસંગતતાના કિસ્સામાં તેનો સંદર્ભ લેવો જોઈએ. તબીબી પરિભાષા પ્રદેશ પ્રમાણે બદલાઈ શકે છે. આ અનુવાદ સામાન્ય શૈક્ષણિક માહિતી છે અને લાઇસન્સ પ્રાપ્ત આરોગ્ય વ્યવસાયિકની સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી.

પગની આંગળીઓ

ઇનટોઇંગ અને આઉટ-ટોઇંગ

ચાલતી વખતે પગ અંદર (પિજન-ટોડ) કે બહાર નિર્દેશ કરે — બાળપણમાં સામાન્ય. ઘણા કેસો વૃદ્ધિ સાથે સ્વ-સુધારે, કેટલાક નહીં.

આ નામથી પણ ઓળખાય છે
પગ અંદર ની તરફ વળવાપગ બહાર ની તરફ વળવાપિજન-ટોડ (ઇનટોઇંગ)ડક-ફૂટેડ (આઉટ-ટોઇંગ)રોટેશનલ વેરિએશન્સ
MyHealthyFeet podiatrist author portrait
બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ પોડિયાટ્રિસ્ટ દ્વારા લખાયેલ(ABPM), જે એરિઝોનામાં પ્રેક્ટિસ કરે છે
છેલ્લે તબીબી રીતે સમીક્ષા કરવામાં આવી: 3 મે, 2026
આ કેટલું સામાન્ય છે?

બાળકોમાં ખૂબ સામાન્ય; મોટાભાગના વૃદ્ધિ સાથે ઉકેલાય છે.

ઝડપી જવાબ

ઇનટોઇંગ (“પિજન-ટોડ”) અને આઉટ-ટોઇંગ એ દિશા વર્ણવે છે જ્યાં બાળક ચાલે ત્યારે પગ નિર્દેશ કરે છે. તેઓ પગ પોતે (મેટાટાર્સસ એડક્ટસ), નીચલા પગ (ટિબિયલ ટોર્શન), અથવા હિપ (ફેમોરલ વર્ઝન) માંથી આવી શકે છે — અને કારણ અને કુદરતી ઇતિહાસ ઉંમર અને સ્ત્રોત પ્રમાણે બદલાય છે. બાળપણના ઇનટોઇંગ અને આઉટ-ટોઇંગના ઘણા કેસો બાળક વધે ત્યારે જાતે જ ઉકેલાય છે. કેટલાક નથી. તમારા બાળકની પેટર્ન સામાન્ય છે, અવલોકન અથવા સક્રિય સારવારની જરૂર છે કે કેમ તે બાળકોના પગ નિષ્ણાત અથવા ઓર્થોપેડિક સર્જન માટેનો નિર્ધાર છે — વેબસાઇટ પરથી લેવાનો નિર્ણય નથી.

આ શા માટે થાય છે — ત્રણ સંભવિત સ્ત્રોતો

રોટેશન નીચલા અંગ સાથેના ત્રણમાંથી કોઈપણ સ્થાનેથી આવી શકે છે:

પગ — મેટાટાર્સસ એડક્ટસ

  • જ્યારે એડી સીધી હોય ત્યારે ફોરફૂટ અંદરની તરફ વળે છે
  • શિશુઓમાં સૌથી સામાન્ય — ઘણીવાર ઇન્ટ્રાયુટેરિન સ્થિતિથી
  • ક્લાસિક “C-આકાર”નો પગ
  • મોટાભાગના કેસો સ્વયંભૂ ઉકેલાય છે પ્રથમ 1–2 વર્ષમાં
  • લવચીક કેસો સરળતાથી હળવા હાથના દબાણથી સુધરે છે
  • કડક કેસો ક્યારેક સ્ટ્રેચિંગ, કાસ્ટિંગ, અથવા ભાગ્યે જ સર્જરીની જરૂર પડે છે

નીચલો પગ — ટિબિયલ ટોર્શન

  • ટિબિયા આંતરિક રીતે ફેરવાયેલ છે (ઇનટોઇંગ કારણ) અથવા બાહ્ય રીતે (આઉટ-ટોઇંગ કારણ)
  • આંતરિક ટિબિયલ ટોર્શનટોડલર્સ અને પૂર્વ-શાળાના બાળકોમાં ઇનટોઇંગનું સૌથી સામાન્ય કારણ છે
  • બાહ્ય ટિબિયલ ટોર્શન એ વૃદ્ધ બાળકોમાં આઉટ-ટોઇંગનું સામાન્ય કારણ છે
  • મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં વૃદ્ધિ સાથે ઉકેલાય છે — સામાન્ય રીતે 6–8 વર્ષ સુધીમાં
ઘૂંટણ વાળીને પેટ પર સૂતેલા બાળકમાં ટિબિયલ ટોર્શનનું મૂલ્યાંકન કરવા જાંઘ-પગના કોણને માપતી ક્લિનિકલ પરીક્ષા
જાંઘ-પગ કોણ માપન — ટિબિયલ ટોર્શન માટે પ્રમાણભૂત ક્લિનિકલ પરીક્ષા. બાળક 90° વાળેલા ઘૂંટણ સાથે પેટ પર સૂવે છે; જાંઘ અને પગની અક્ષો વચ્ચેનો કોણ રોટેશનનો અંદાજ આપે છે. PMC / J Clin Orthop Trauma 2022 · CC BY 4.0

હિપ — ફેમોરલ વર્ઝન

  • ફેમોરલ એન્ટિવર્ઝન (હિપનું વધુ પડતું આંતરિક રોટેશન) — શાળાની વયના બાળકોમાં ઇનટોઇંગનું સૌથી સામાન્ય કારણ
  • ફેમોરલ રેટ્રોવર્ઝન — આઉટ-ટોઇંગ કારણભૂત બની શકે છે
  • ફેમોરલ એન્ટિવર્ઝનવાળા બાળકો ક્લાસિક રીતે “W” સ્થિતિમાં બેસે છે
  • સામાન્ય રીતે ઉકેલાય છે 8–10 વર્ષ સુધીમાં
  • નાની ટકાવારીમાં પુખ્તવયમાં ચાલુ રહી શકે છે
ફેમોરલ એન્ટિવર્ઝનમાં વધેલા આંતરિક હિપ રોટેશનને દર્શાવતી ક્લિનિકલ પરીક્ષા, બાળક પેટ પર સૂતેલું જેના હિપ આંતરિક રીતે ફેરવાયેલ
ક્લિનિકલ પરીક્ષા પર ફેમોરલ એન્ટિવર્ઝન — એન્ટિવર્ઝનવાળા બાળકો જ્યારે વિસ્તૃત હિપ સાથે પેટ પર પરીક્ષા કરવામાં આવે ત્યારે બાહ્ય કરતાં ઘણું વધુ આંતરિક હિપ રોટેશન દર્શાવે છે. Cureus 2019 · CC BY 4.0
વધેલા એન્ટિવર્ઝન દર્શાવતા ફેમોરલ ગરદન-શાફ્ટ કોણનું CT સ્કેન માપન
ફેમોરલ એન્ટિવર્ઝનનું CT માપન — ફેમોરલ ગરદન અક્ષ અને ઘૂંટણની પાછળની કોન્ડિલર રેખા વચ્ચેનો કોણ. CT ગંભીર અથવા સર્જિકલ કેસો માટે અનામત છે, નિયમિત મૂલ્યાંકન માટે નહીં. Cureus 2019 · CC BY 4.0

વય-દર-વય પેટર્ન

શિશુઓ (0–12 મહિના)

  • ઇનટોઇંગનું સૌથી સામાન્ય કારણ: મેટાટાર્સસ એડક્ટસ
  • આઉટ-ટોઇંગનું સૌથી સામાન્ય કારણ: પોઝિશનલ, સામાન્ય રીતે ઇન-યુટેરો સ્થિતિથી; વજન સહન સાથે ઝડપથી ઉકેલાય છે

ટોડલર્સ (1–3 વર્ષ)

  • ઇનટોઇંગનું સૌથી સામાન્ય કારણ: આંતરિક ટિબિયલ ટોર્શન
  • આ ઉંમરે બોવ-લેગ્ડ દેખાવ પણ સામાન્ય છે અને સામાન્ય છે

પૂર્વશાળાથી પ્રારંભિક શાળા (3–8 વર્ષ)

  • ઇનટોઇંગનું સૌથી સામાન્ય કારણ: ફેમોરલ એન્ટિવર્ઝન (બાળક W માં બેસે છે)
  • આ ઉંમરે નૉક-ની દેખાવ સામાન્ય છે અને સામાન્ય છે
  • બાળક વધે તેમ રોટેશનલ પ્રોફાઇલ બદલાય છે

વૃદ્ધ બાળકો અને કિશોરો

  • મોટાભાગના રોટેશનલ વેરિએશન ઉકેલાઈ ગયા છે
  • સતત ઇનટોઇંગ અથવા આઉટ-ટોઇંગ ને ઓર્થોપેડિક મૂલ્યાંકનની જરૂર પડી શકે

ચિકિત્સક આનું મૂલ્યાંકન કેવી રીતે કરે છે

  • બાળકને ચાલતું જુઓ અને દોડતું — પગની પ્રગતિ કોણનું અવલોકન કરો
  • મેટાટાર્સસ એડક્ટસ માટે પગની તપાસ કરો
  • જાંઘ-પગ કોણ માપીને ટિબિયલ ટોર્શન તપાસો
  • પ્રોન સ્થિતિમાં હિપ રોટેશનની તપાસ કરીને ફેમોરલ વર્ઝન તપાસો
  • સમમિતતા જુઓ — સમમિત તારણો આશ્વાસનજનક છે; અસમમિતતા ક્યારેક વધુ વર્કઅપ માગે છે
  • કાર્ય અને વિકાસનું મૂલ્યાંકન કરો — જો ચાલવું અને મોટર વિકાસ અન્યથા સામાન્ય હોય, તો આશ્વાસન સામાન્ય રીતે યોગ્ય છે

સારવાર

સારવાર યોજના વિશિષ્ટ કારણ, તીવ્રતા, ઉંમર અને તે કેવી રીતે પ્રગતિ કરી રહી છે તેના પર આધાર રાખે છે, અને સારવાર કરવી કે કેમ અને કેવી રીતે કરવી તે અંગેના નિર્ણયો રૂબરૂ મૂલ્યાંકન પછી બાળકોના પગ અથવા ઓર્થોપેડિક નિષ્ણાત દ્વારા લેવામાં આવે છે.

ઘણા બાળકો માટે, નિષ્ણાત મૂલ્યાંકન પછી યોગ્ય યોજના સામયિક પુન:તપાસ સાથે અવલોકન છે (ઘણીવાર દર 6–12 મહિને) જ્યારે વૃદ્ધિ પેટર્નને સુધારે છે. પ્રકાશિત પુરાવાઓમાં, ખાસ જૂતા, સુધારાત્મક બ્રેસ, ટ્વિસ્ટર કેબલ અને નિયમિત ફિઝિકલ થેરપી અન્યથા સ્વસ્થ બાળકોમાં આંતરિક ટિબિયલ ટોર્શન અથવા ફેમોરલ એન્ટિવર્ઝન જેવા સામાન્ય રોટેશનલ વેરિએશનની કુદરતી સુધારણાને ઝડપી બનાવવા માટે દર્શાવવામાં આવી નથી — પણ કોઈપણ વ્યક્તિગત બાળક માટે યોગ્ય જવાબ હજી પણ નિદાન, તીવ્રતા, સંકળાયેલ તારણો અને નિષ્ણાતના નિર્ણય પર આધાર રાખે છે.

કેટલાક બાળકો માટે, સક્રિય સારવાર સૂચવવામાં આવે છે — ઉદાહરણ તરીકે:

  • કડક અથવા સતત મેટાટાર્સસ એડક્ટસ સ્ટ્રેચિંગ, સિરિયલ કાસ્ટિંગ, અથવા ભાગ્યે જ સર્જરીથી લાભ મેળવી શકે
  • ગંભીર, કાર્યાત્મક રીતે મર્યાદિત ટિબિયલ ટોર્શન અથવા ફેમોરલ વર્ઝન જે વૃદ્ધિ સાથે સુધરતું નથી તે મોટા બાળકોમાં ડિરોટેશનલ ઓસ્ટિઓટોમી માટે ઓર્થોપેડિક મૂલ્યાંકનની માગણી કરી શકે
  • સંકળાયેલ સ્થિતિઓ (હિપ ડિસ્પ્લેસિયા, ન્યુરોમસ્ક્યુલર ડિસઓર્ડર, સ્કેલેટલ ડિસ્પ્લેસિયા) ને તેમની પોતાની લક્ષિત સારવારની જરૂર છે

આ પૃષ્ઠના આધારે સારવાર શરૂ ન કરો, બંધ ન કરો અથવા છોડશો નહીં. અવલોકન વિરુદ્ધ સક્રિય સારવારનો નિર્ણય ક્લિનિકલ નિર્ણય છે જે ચોક્કસ નિદાન અને તમારા બાળક કેવી રીતે કરી રહ્યું છે તેના પર આધાર રાખે છે — તે નિર્ણય બાળકોના પગ નિષ્ણાત, બાળકોના ઓર્થોપેડિક સર્જન, અથવા તમારા બાળકના બાળરોગ ચિકિત્સક પાસે રેફરલ માટે લાવો.

વધુ વર્કઅપ ક્યારે જરૂરી છે

બાળપણમાં મોટાભાગના રોટેશનલ વેરિએશનને ઇમેજિંગ અથવા નિષ્ણાત રેફરલની જરૂર નથી. પણ કેટલાક લક્ષણો ચિકિત્સકના મૂલ્યાંકન યોગ્ય છે:

  • બે પગ વચ્ચે નોંધપાત્ર અસમમિતતા
  • શાળાની વયે સતત ગંભીર વિકૃતિ
  • ચાલવા અથવા પ્રવૃત્તિ સાથે દુખાવો
  • વારંવાર ઠોકર જે સુધરવાને બદલે વધી રહી છે
  • સંકળાયેલ વિકાસલક્ષી ચિંતાઓ — મોડું ચાલવું, અસામાન્ય મોટર પેટર્ન
  • સ્કેલેટલ ડિસ્પ્લેસિયા અથવા હિપ ડિસ્પ્લેસિયા જેવી સ્થિતિઓનો પારિવારિક ઇતિહાસ
  • સરળ ઇનટોઇંગ ઉપરાંત લંગડું, ગેઇટ અસામાન્યતા
  • કિશોરાવસ્થામાં ચાલુ રહેવું

આ લક્ષણો ઓછી સામાન્ય પણ વધુ સારવાર યોગ્ય સ્થિતિ સૂચવી શકે છે — હિપ ડિસ્પ્લેસિયા, ન્યુરોલોજિકલ અસામાન્યતા, અથવા સ્કેલેટલ ડિસ્પ્લેસિયા.

સર્જરી: ભાગ્યે જ સૂચવવામાં આવે છે

ખૂબ ઓછી સંખ્યાના કેસોમાં જે ઉકેલાતા નથી અને કાર્યને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરે છે:

  • ફેમોરલ ડિરોટેશનલ ઓસ્ટિઓટોમી — મોટા બાળકોમાં ગંભીર સતત ફેમોરલ એન્ટિવર્ઝન માટે
  • ટિબિયલ ડિરોટેશનલ ઓસ્ટિઓટોમી — ગંભીર સતત ટિબિયલ ટોર્શન માટે
  • આ સર્જરીઓ અસામાન્ય છે અને સ્પષ્ટ કાર્યાત્મક ક્ષતિ માટે અનામત છે, સામાન્ય રીતે 8–10 વર્ષ પછી જ્યારે કુદરતી સુધારણા અસંભવિત હોય

બોટમ લાઇન

બાળપણમાં ઇનટોઇંગ અને આઉટ-ટોઇંગના ઘણા સંભવિત કારણો અને ઘણા સંભવિત માર્ગો છે — કેટલાક વૃદ્ધિ સાથે કુદરતી રીતે ઉકેલાય છે, કેટલાક નથી, અને એક નાની સંખ્યા અંતર્ગત સ્થિતિ સંકેત આપે છે જે સક્રિય સારવારથી લાભ મેળવે છે. યોગ્ય આગળનું પગલું એ નિષ્ણાત દ્વારા રૂબરૂ મૂલ્યાંકન છે — બાળકોના પગ નિષ્ણાત, બાળકોના ઓર્થોપેડિક સર્જન, અથવા તમારા બાળકના બાળરોગ ચિકિત્સક — જે તમારા બાળકની તપાસ કરી શકે, રોટેશનનો સ્ત્રોત ઓળખી શકે, સંકળાયેલ તારણો જોઈ શકે અને તમને સામાન્ય જવાબને બદલે તમારા બાળક માટે અનુકૂળ સારવાર યોજના આપી શકે. અવલોકન, મોનિટરિંગ, કાસ્ટિંગ, બ્રેસિંગ, ફિઝિકલ થેરપી, અથવા (ભાગ્યે જ) સર્જરી તમારા બાળક માટે યોગ્ય છે કે કેમ તે મૂલ્યાંકન પછી નિષ્ણાત માટેનો નિર્ણય છે. આ પૃષ્ઠ સામાન્ય શૈક્ષણિક માહિતી છે; તમારા બાળકની યોજના તેમના ચિકિત્સક પાસેથી આવવી જોઈએ.

છેલ્લે અપડેટ કરેલ: 3 મે, 2026

MyHealthyFeet podiatrist author portrait

લેખક વિશે

એરિઝોનામાં 6+ વર્ષથી પ્રેક્ટિસ કરતા ડૉક્ટર ઑફ પોડિયાટ્રિક મેડિસિન (DPM) દ્વારા લખાયેલ અને સમીક્ષા કરાયેલ. દ્વારા બોર્ડ-સર્ટિફાઇડ American Board of Podiatric Medicine (ABPM); થી સ્નાતક Midwestern University Arizona College of Podiatric Medicine.

છેલ્લે તબીબી રીતે સમીક્ષા કરવામાં આવી: 3 મે, 2026

લેખક અને સંપાદકીય ધોરણો વિશે વધુ →

સંબંધિત પરિસ્થિતિઓ

પગની આંગળીઓ ને અસર કરતી અન્ય પરિસ્થિતિઓ

આંગળીના ફ્રેક્ચર

તૂટેલ અથવા dislocate થયેલ આંગળ — ઠોકર, ઉપર વસ્તુ પડવી, અથવા sports. મોટાભાગ buddy taping અને stiff-soled shoes સ્વસ્થ. મોટા આંગળ fractures વધારે ધ્યાન માંગે.

વાંચો →

ક્લબફૂટ

જન્મજાત વિકૃતિ જેમાં પગ અંદર અને નીચે વળેલા હોય. પોન્સેટી પદ્ધતિના વહેલા કાસ્ટિંગથી મોટાભાગના બાળકો સંપૂર્ણ કાર્ય સાથે મોટા થાય.

વાંચો →

ક્લો ટો

આંગળીના ત્રણેય સાંધા સંરેખણ ગુમાવે, ઉપરની તરફ અને ટોચ પર callus બને. ઘણીવાર neuropathy કે rheumatoid arthritis સાથે જોડાયેલ.

વાંચો →

પોલિડેક્ટિલી (વધારાની આંગળીઓ)

એક અથવા વધારે extra આંગળ સાથે જન્મ. Shoe fit અથવા function અસર કરે ત્યારે surgically manage. પોડિયાટ્રિસ્ટ પ્રકારો અને સારવારથી શું અપેક્ષ રાખવું સમજાવે.

વાંચો →

બ્રેકિડેક્ટિલી

વારસાગત સ્થિતિ જેમાં ઓછા વિકસિત હાડકાંને કારણે એક કે વધુ આંગળીઓ ટૂંકી હોય. મોટેભાગે cosmetic, પણ જૂતા-ફિટ કે દુખાવાની સમસ્યા હોઈ શકે.

વાંચો →

મેલેટ ટો

આંગળીની ટોચ નીચે વળે, ટીપ પર દુખાવો કરતો callus બને. Hammertoe થી અલગ, પણ ઘણી વખત સાથે હોય. પોડિયાટ્રિસ્ટ સમજાવે છે કારણો અને rigid થાય તે પહેલાં સારવાર ક્યારે.

વાંચો →
તબીબી અસ્વીકરણ. આ પેજ સામાન્ય શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે છે અને વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તબીબી પરિસ્થિતિ વિશે કોઈપણ પ્રશ્નો માટે હંમેશા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો.