जलते पैर सिंड्रोम: कारण और उपचार

यह क्या है

जलते पैर सिंड्रोम पैरों में जलन, चुभन, या गर्मी की अनुभूति है। यह कोई बीमारी नहीं बल्कि एक लक्षण है जिसके कई कारण हो सकते हैं।

कारण की श्रेणियां

1. तंत्रिका संबंधी

• मधुमेह परिधीय न्यूरोपैथी — सबसे आम कारण
• स्मॉल फाइबर न्यूरोपैथी — पतली दर्द-संवेदी तंत्रिकाएं क्षतिग्रस्त
• टार्सल टनल सिंड्रोम — टखने पर तंत्रिका दबाव

2. पोषण संबंधी कमी

• विटामिन B12 की कमी — शाकाहारी, बुजुर्ग, मेटफॉर्मिन लेने वाले
• थायमिन (B1) की कमी
• फॉलेट की कमी

3. प्रणालीगत बीमारियां

• थायराइड की कमी (हाइपोथायरायडिज्म)
• क्रोनिक किडनी रोग
• लिवर रोग
• रुमेटॉइड आर्थ्राइटिस

4. दवाएं

• कीमोथेरेपी दवाएं
• कुछ HIV दवाएं
• आइसोनियाजिड (TB दवा) — B6 की कमी से

5. त्वचा संबंधी

• एथलीट्स फुट (फंगल संक्रमण)
• कॉन्टेक्ट डर्माटाइटिस — जूते या मोजे से एलर्जी

6. संचार संबंधी

• परिधीय धमनी रोग
• क्रोनिक शिरापरक अपर्याप्तता

7. अज्ञात कारण

कुछ मामलों में कोई कारण नहीं मिलता (इडियोपैथिक)।

लक्षण

• जलन — गर्मी जैसी अनुभूति, अक्सर दोनों पैरों में
• रात में बदतर (एक विशिष्ट विशेषता)
• चुभन या सुई जैसा दर्द
• कभी-कभी सुन्नपन भी साथ में
• ठंडे फर्श या ठंडे पानी से अस्थायी राहत

निदान

डॉक्टर करेंगे:

• रक्त परीक्षण: ग्लूकोज, HbA1c, B12, थायराइड, किडनी, लिवर
• तंत्रिका चालन अध्ययन (NCS)
• त्वचा बायोप्सी (स्मॉल फाइबर न्यूरोपैथी के लिए)

उपचार

कारण का इलाज करें

• मधुमेह: रक्त शर्करा नियंत्रण
• B12 की कमी: इंजेक्शन या पूरक
• थायराइड: हार्मोन थेरेपी
• दवा बदलाव: अगर दवा कारण हो

लक्षण राहत

• प्रेगाबालिन / गैबापेंटिन: तंत्रिका दर्द के लिए
• डुलोक्सेटिन: मधुमेह न्यूरोपैथी में अनुमोदित
• टॉपिकल कैप्साइसिन क्रीम: स्थानीय राहत
• लिडोकेन पैच
• ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स (कम मात्रा में)

घरेलू उपाय

• ठंडे पानी में पैर: अस्थायी राहत
• सूती मोजे: ब्रीदेबल
• रात में पंखा: ठंडी हवा से राहत
• तनाव कम करें: तंत्रिका दर्द तनाव से बढ़ता है

डॉक्टर को कब दिखाएं

• जलन लगातार 2 सप्ताह से अधिक
• नींद में खलल
• सुन्नपन या कमजोरी के साथ
• मधुमेह वाले किसी भी व्यक्ति को
• पैरों में दृश्य परिवर्तन (रंग, घाव)