यह क्या है
एक्सेसरी ओसिकल्स पैर और टखने में छोटी अतिरिक्त हड्डियां होती हैं जो सामान्य हड्डी विकास के अलावा मौजूद होती हैं। ये भ्रूण विकास के दौरान हड्डीकरण के अलग केंद्रों से बनती हैं जो कभी मुख्य हड्डी से नहीं जुड़तीं।
पैर में 40 से अधिक ज्ञात एक्सेसरी ओसिकल्स हैं। अधिकांश लोग जीवनभर इनके बारे में जाने बिना जीते हैं।
सबसे आम एक्सेसरी ओसिकल्स
ओस ट्राइगोनम
टैलस (एड़ी की हड्डी के ऊपर) के पीछे। लगभग 10% लोगों में मौजूद।
जब यह दर्द का कारण बनती है: टखने को नीचे (प्लांटर फ्लेक्शन) करने पर, जैसे बैले “पॉइंट” में, यह दब जाती है। ओस ट्राइगोनम सिंड्रोम बैले डांसर्स और डाउनहिल दौड़ने वालों में अधिक देखा जाता है।
ओस पेरोनियम
पांचवीं मेटाटार्सल हड्डी के पास बाहरी किनारे पर। लगभग 15% में।
जब समस्या होती है: पेरोनियस लॉन्गस टेंडन इसके आसपास जाता है; चोट या टेंडन तनाव के बाद दर्द हो सकता है।
बाइपार्टाइट सीसमॉइड
बड़े पंजे के नीचे दो-भाग वाली सीसमॉइड हड्डी। लगभग 10% में।
बड़े पंजे के नीचे दर्द; दर्दनाक बाइपार्टाइट सीसमॉइड बनाम फ्रैक्चर में अंतर करना कठिन हो सकता है।
ओस वेसेलिएनम
पांचवीं मेटाटार्सल के आधार के पास। दुर्लभ।
पांचवें मेटाटार्सल फ्रैक्चर की नकल कर सकती है — एक्स-रे पर सावधान निदान जरूरी।
लक्षण
अधिकांश एक्सेसरी ओसिकल्स लक्षण नहीं देते। जब वे देते हैं:
- विशिष्ट स्थान पर दर्द (ओसिकल के ऊपर)
- गतिविधि से बदतर, आराम से बेहतर
- उस स्थान पर कोमलता
- शायद ही सूजन
निदान
एक्स-रे आमतौर पर पर्याप्त होता है। MRI उपयोगी होता है जब:
- ओसिकल और आसपास के टिशू के बीच तनाव दिखाना हो
- फ्रैक्चर से अंतर करना हो
- सर्जरी की योजना बनानी हो
उपचार
अधिकांश को उपचार की आवश्यकता नहीं।
दर्दनाक मामलों के लिए:
- गतिविधि संशोधन और आराम
- बर्फ और NSAIDs
- बेहतर फिटिंग वाले जूते
- भौतिक चिकित्सा
- कोर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन
सर्जरी (जब रूढ़िवादी उपचार विफल हो):
- ओसिकल को हटाना (excision)
- आमतौर पर बाह्य रोगी; परिणाम अच्छे
डॉक्टर को कब दिखाएं
जब पैर में लगातार दर्द हो जो स्पष्ट कारण न हो। एक पोडियाट्रिस्ट एक्स-रे से निदान की पुष्टि कर सकता है और बता सकता है कि ओसिकल वाकई दर्द का स्रोत है या कुछ और।
अंतिम अद्यतन: 3 मई 2026
लेखक के बारे में
एरिज़ोना में 6+ वर्षों से अभ्यास कर रहे डॉक्टर ऑफ पोडियाट्रिक मेडिसिन (DPM) द्वारा लिखित और समीक्षित। बोर्ड-प्रमाणित American Board of Podiatric Medicine (ABPM); स्नातक Midwestern University Arizona College of Podiatric Medicine।
अंतिम नैदानिक समीक्षा: 3 मई 2026