एक्सेसरी ओसिकल्स आमतौर पर कब शुरू होता है?

अक्सर किशोरावस्था में या चोट के बाद

एक्सेसरी ओसिकल्स किसे होता है?

कोई भी; कुछ हड्डियां एथलीटों में अधिक लक्षण देती हैं

एक्सेसरी ओसिकल्स के लिए मुझे डॉक्टर कब दिखाना चाहिए?

पैर में लगातार दर्द जो एक्स-रे पर अतिरिक्त हड्डी दिखाए

अनुवाद सूचना। यह पृष्ठ अंग्रेज़ी से हिंदी में कृत्रिम बुद्धिमत्ता (AI) की सहायता से अनुवादित किया गया है। अंग्रेज़ी संस्करण आधिकारिक स्रोत है और किसी भी अस्पष्टता या विसंगति की स्थिति में उसे देखा जाना चाहिए। चिकित्सा शब्दावली क्षेत्र के अनुसार भिन्न हो सकती है। यह अनुवाद सामान्य शैक्षणिक जानकारी है और किसी लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य विशेषज्ञ की सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है।

संरचनात्मक और संपूर्ण पैर

एक्सेसरी ओसिकल्स: पैर की अतिरिक्त हड्डियां

पैर में छोटी अतिरिक्त हड्डियां जो एक्स-रे पर दिखती हैं -- अक्सर कोई समस्या नहीं, लेकिन कभी-कभी दर्द का कारण बन सकती हैं।

इन नामों से भी जाना जाता है

एक्सेसरी ऑसिकलओस ट्राइगोनमओस पेरोनियमबाइपार्टाइट सीसमॉइडओस वेसेलिएनम

बोर्ड-प्रमाणित पोडियाट्रिस्ट द्वारा लिखित(ABPM), जो एरिज़ोना में अभ्यास करते हैं

अंतिम नैदानिक समीक्षा: 4 मई 2026

यह कितना आम है?

सामान्य शारीरिक भिन्नताएं; जनसंख्या में 1-20% तक, हड्डी के अनुसार।

पैर की आम एक्सेसरी ओसिकल्स, तीन एक्स-रे व्यू (एंटेरोपोस्टीरियर, ऑब्लिक और लेटरल) पर। गिने हुए स्थान अक्सर दिखने वाली एक्सेसरी ओसिकल्स के हैं; ज़्यादातर किसी सामान्य शारीरिक संरचना के पास छोटी, चिकने किनारों वाली हड्डियों के रूप में दिखती हैं। हर गिनी हुई ओसिकल की सटीक पहचान मूल लेख में दी गई है। Nwawka et al., Insights Imaging, 2013 (CC BY)

यह क्या है

एक्सेसरी ओसिकल्स पैर और टखने में छोटी अतिरिक्त हड्डियां होती हैं जो सामान्य हड्डी विकास के अलावा मौजूद होती हैं। ये भ्रूण विकास के दौरान हड्डीकरण के अलग केंद्रों से बनती हैं जो कभी मुख्य हड्डी से नहीं जुड़तीं।

पैर में 40 से अधिक ज्ञात एक्सेसरी ओसिकल्स हैं। अधिकांश लोग जीवनभर इनके बारे में जाने बिना जीते हैं।

सबसे आम एक्सेसरी ओसिकल्स

ओस ट्राइगोनम

टैलस (एड़ी की हड्डी के ऊपर) के पीछे। लगभग 10% लोगों में मौजूद।

जब यह दर्द का कारण बनती है: टखने को नीचे (प्लांटर फ्लेक्शन) करने पर, जैसे बैले “पॉइंट” में, यह दब जाती है। ओस ट्राइगोनम सिंड्रोम बैले डांसर्स और डाउनहिल दौड़ने वालों में अधिक देखा जाता है।

ओस ट्राइगोनम की तीन-पैनल इमेजिंग: टखने का लेटरल एक्स-रे जिसमें टैलस के पीछे एक छोटी अतिरिक्त हड्डी दिखती है (तीर के निशान), उसी जगह ओस ट्राइगोनम दिखाता MRI, और फैट-सैचुरेटेड MRI जिसमें आसपास की सूजन ओस ट्राइगोनम सिंड्रोम (पोस्टीरियर एंकल इम्पिंजमेंट) की ओर इशारा करती है — **ओस ट्राइगोनम।** (a) टैलस के पीछे छोटी अतिरिक्त हड्डी दिखाता लेटरल एक्स-रे। (b, c) MRI में वही हड्डी और उसके आसपास की सूजन (तारांकन और तीर), जो दर्द देने वाले ओस ट्राइगोनम से होने वाले पोस्टीरियर एंकल इम्पिंजमेंट की इमेजिंग पहचान है। चित्र: Nwawka et al., *Insights Imaging*, 2013 (CC BY)।

ओस पेरोनियम

पांचवीं मेटाटार्सल हड्डी के पास बाहरी किनारे पर। लगभग 15% में।

जब समस्या होती है: पेरोनियस लॉन्गस टेंडन इसके आसपास जाता है; चोट या टेंडन तनाव के बाद दर्द हो सकता है।

ओस पेरोनियम की तीन-पैनल इमेजिंग: पैर के बाहरी किनारे पर पेरोनियस लॉन्गस टेंडन के भीतर एक छोटी हड्डी दिखाता लेटरल एक्स-रे, और ओस पेरोनियम व आसपास का टेंडन दिखाते एक्सियल MRI दृश्य — **ओस पेरोनियम।** (a) पैर के बाहरी किनारे पर पेरोनियस लॉन्गस टेंडन में धँसी छोटी हड्डी दिखाता लेटरल एक्स-रे। (b, c) टेंडन के भीतर ओस पेरोनियम दिखाते एक्सियल MRI दृश्य। चित्र: Nwawka et al., *Insights Imaging*, 2013 (CC BY)।

ओस पेरोनियम की दो-पैनल एक्स-रे तुलना: पैनल a में चिकने, साफ़ किनारों वाला सामान्य दो-भाग वाला (बाइपार्टाइट) ओस पेरोनियम; पैनल b में टूटा हुआ ओस पेरोनियम, जिसके टुकड़े अनियमित ढंग से मिलते हैं — **बाइपार्टाइट बनाम टूटा हुआ ओस पेरोनियम।** ज़्यादातर एक्सेसरी ओसिकल्स पर यही नियम लागू होता है: चिकने, साफ़ किनारे सामान्य जन्मजात भिन्नता की ओर इशारा करते हैं; अनियमित या दाँतेदार किनारे असली फ्रैक्चर की ओर। दोनों में अंतर करना अक्सर इलाज तय करता है। चित्र: Nwawka et al., *Insights Imaging*, 2013 (CC BY)।

बाइपार्टाइट सीसमॉइड

बड़े पंजे के नीचे दो-भाग वाली सीसमॉइड हड्डी। लगभग 10% में।

बड़े पंजे के नीचे दर्द; दर्दनाक बाइपार्टाइट सीसमॉइड बनाम फ्रैक्चर में अंतर करना कठिन हो सकता है।

ओस वेसेलिएनम

पांचवीं मेटाटार्सल के आधार के पास। दुर्लभ।

पांचवें मेटाटार्सल फ्रैक्चर की नकल कर सकती है — एक्स-रे पर सावधान निदान जरूरी।

लक्षण

अधिकांश एक्सेसरी ओसिकल्स लक्षण नहीं देते। जब वे देते हैं:

विशिष्ट स्थान पर दर्द (ओसिकल के ऊपर)
गतिविधि से बदतर, आराम से बेहतर
उस स्थान पर कोमलता
शायद ही सूजन

निदान

एक्स-रे आमतौर पर पर्याप्त होता है। MRI उपयोगी होता है जब:

ओसिकल और आसपास के टिशू के बीच तनाव दिखाना हो
फ्रैक्चर से अंतर करना हो
सर्जरी की योजना बनानी हो

उपचार

अधिकांश को उपचार की आवश्यकता नहीं।

दर्दनाक मामलों के लिए:

गतिविधि संशोधन और आराम
बर्फ और NSAIDs
बेहतर फिटिंग वाले जूते
भौतिक चिकित्सा
कोर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन

सर्जरी (जब रूढ़िवादी उपचार विफल हो):

ओसिकल को हटाना (excision)
आमतौर पर बाह्य रोगी; परिणाम अच्छे

डॉक्टर को कब दिखाएं

जब पैर में लगातार दर्द हो जो स्पष्ट कारण न हो। एक पोडियाट्रिस्ट एक्स-रे से निदान की पुष्टि कर सकता है और बता सकता है कि ओसिकल वाकई दर्द का स्रोत है या कुछ और।

अंतिम अद्यतन: 4 मई 2026

लेखक के बारे में

एरिज़ोना में 6+ वर्षों से अभ्यास कर रहे डॉक्टर ऑफ पोडियाट्रिक मेडिसिन (DPM) द्वारा लिखित और समीक्षित। बोर्ड-प्रमाणित American Board of Podiatric Medicine (ABPM); स्नातक Midwestern University Arizona College of Podiatric Medicine।

अंतिम नैदानिक समीक्षा: 4 मई 2026

लेखक और संपादकीय मानकों के बारे में अधिक →

संबंधित स्थितियाँ

जो अन्य बातें संरचनात्मक और संपूर्ण पैर को प्रभावित करती हैं

CMT

सबसे आम आनुवांशिक तंत्रिका विकार -- पैर और पैर की उंगलियों में कमजोरी, सुन्नपन, और उच्च मेहराब। कोई इलाज नहीं, लेकिन सहायक उपचार जीवन की गुणवत्ता बनाए रखता है।

पढ़ें →

CRPS

छोटी चोट के बाद असंगत रूप से तीव्र दर्द -- जलन, सूजन, त्वचा में बदलाव। जटिल लेकिन उपचार योग्य।

पढ़ें →

इक्विनस / तंग बछड़े

तंग बछड़े चुपचाप प्लांटर फैसिटिस, अकिलीज़ टेंडिनाइटिस और कई पैर समस्याएं पैदा करते हैं — अक्सर बछड़े में दर्द के बिना.

पढ़ें →

उच्च मेहराब

अतिरंजित मेहराब जो एड़ी और पंजे पर असमान भार डालता है. अक्सर वंशानुगत और दर्दरहित, पर वयस्कता में विकसित मेहराब तंत्रिका कारण का संकेत हो सकता है.

पढ़ें →

एक्सेसरी नेविकुलर

पैर में एक अतिरिक्त हड्डी जो मेहराब के पीछे दर्द का कारण बने. अधिकांश को कभी पता नहीं चलता; जब समस्या हो तो जूते, आर्थोटिक्स या छोटी सर्जरी से राहत.

पढ़ें →

कंपार्टमेंट सिंड्रोम

मांसपेशियों के डिब्बे में दबाव बढ़ना -- तीव्र रूप जानलेवा आपातकाल है; क्रोनिक रूप व्यायाम से उत्पन्न होता है। दोनों में अंतर पहचानना महत्वपूर्ण है।

पढ़ें →

सभी स्थितियाँ देखें →

चिकित्सा अस्वीकरण। यह पृष्ठ सामान्य शैक्षणिक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा परामर्श, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है। किसी भी चिकित्सा स्थिति के बारे में प्रश्नों के लिए हमेशा किसी लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से संपर्क करें।