यह क्या है
अकिलीज़ टेंडन टूटना शरीर के सबसे बड़े टेंडन का आंशिक या पूर्ण विभाजन है। अधिकांश टूटन पूर्ण होती हैं।
यह आपातकाल है। तुरंत चिकित्सा देखभाल लें।
संकेत और लक्षण
- अचानक, तेज दर्द एड़ी के पीछे — “जैसे किसी ने गोली मारी” या “लात मारी”
- ध्वनि: अक्सर पॉप या स्नैप की आवाज आती है
- चलने में असमर्थता या पंजे पर खड़े होने में असमर्थता
- एड़ी और बछड़े के बीच गड्ढा महसूस होना
थॉम्पसन टेस्ट
पेट के बल लेटें, घुटने मुड़े हुए। कोई बछड़े को दबाए:
- सामान्य: पैर नीचे झुकता है
- टूटा हुआ: पैर नहीं झुकता
कारण
अधिकांश टूटन पहले से कमजोर टेंडन में अचानक भार से होती हैं:
- खेल के दौरान अचानक त्वरण या दिशा बदलना
- पहले से टेंडिनोपैथी
- फ्लोरोक्विनोलोन एंटीबायोटिक्स (जोखिम काफी बढ़ जाता है)
- कोर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन
- बढ़ती उम्र — टेंडन कम लचीला
उपचार
दो मुख्य विकल्प हैं; दोनों के अच्छे परिणाम हो सकते हैं:
सर्जिकल मरम्मत
- टूटे हुए सिरों को एक साथ सिला जाता है
- लाभ: पुनः टूटने की कम दर; धावकों और उच्च-मांग वाले एथलीटों के लिए बेहतर
- जोखिम: संक्रमण, घाव की जटिलताएं, एनेस्थीसिया
रूढ़िवादी (नॉन-सर्जिकल)
- बूट या कास्ट में इमोबिलाइजेशन, फिर धीरे-धीरे वजन डालना
- लाभ: कोई सर्जिकल जोखिम नहीं
- जोखिम: पुनः टूटने की थोड़ी अधिक दर
आधुनिक साक्ष्य: कार्यात्मक पुनर्वास के साथ, सर्जिकल और नॉन-सर्जिकल परिणाम काफी समान हैं। निर्णय उम्र, गतिविधि स्तर, और रोगी की प्राथमिकता पर निर्भर करता है।
रिकवरी
- 0-2 सप्ताह: बिना वजन के, बूट में
- 2-6 सप्ताह: धीरे-धीरे वजन डालना, भौतिक चिकित्सा शुरू
- 3-6 महीने: जॉगिंग वापसी
- 6-9 महीने: खेल में पूर्ण वापसी
- 12+ महीने: उच्च-स्तरीय प्रदर्शन
रिकवरी में धैर्य जरूरी है — जल्दबाजी से पुनः टूटने का जोखिम।
डॉक्टर को कब दिखाएं
तुरंत। किसी भी संदिग्ध अकिलीज़ टेंडन टूटने पर आपातकालीन विभाग जाएं।
इसे टेंडिनाइटिस समझकर घर पर न रहें। अनुपचारित टूटना बहुत खराब परिणाम देता है।
अंतिम अद्यतन: 4 मई 2026
लेखक के बारे में
एरिज़ोना में 6+ वर्षों से अभ्यास कर रहे डॉक्टर ऑफ पोडियाट्रिक मेडिसिन (DPM) द्वारा लिखित और समीक्षित। बोर्ड-प्रमाणित American Board of Podiatric Medicine (ABPM); स्नातक Midwestern University Arizona College of Podiatric Medicine।
अंतिम नैदानिक समीक्षा: 4 मई 2026