त्वरित उत्तर
एक प्लांटर फाइब्रोमा रेशेदार ऊतक की एक सौम्य गाँठ है जो प्लांटर फेशिया के भीतर विकसित होती है — वह मजबूत पट्टी जो आपके पैर के तलवे के साथ चलती है। यह कमान में एक कठोर उभार जैसा महसूस होता है। यह कैंसर नहीं है, फैलता नहीं, और कई बिना लक्षण के होते हैं। दर्द होने पर उपचार उपलब्ध है।
इसे कैसे पहचानें
- पैर की कमान में एक कठोर, स्पर्शनीय गाँठ
- आमतौर पर मटर से संगमरमर के आकार का; बड़ा हो सकता है
- महीनों या वर्षों में धीरे-धीरे बढ़ता है
- शुरू में अक्सर दर्दरहित
- नंगे पाँव चलते समय या कठोर तलवे वाले जूते में असुविधा
- एकाधिक गाँठें हो सकती हैं (अधिक चिंताजनक, नीचे लेडरहोज़ रोग देखें)
- आमतौर पर गाँठ के ऊपर त्वचा में कोई बदलाव नहीं
प्लांटर फाइब्रोमा बनाम लेडरहोज़ रोग
- एकल गाँठ हल्के लक्षणों के साथ = विशिष्ट प्लांटर फाइब्रोमा — आमतौर पर रूढ़िवादी रूप से प्रबंधित
- एकाधिक गाँठें, बड़ा आकार, अधिक आक्रामक वृद्धि = लेडरहोज़ रोग — उपचार में अधिक चुनौतीपूर्ण, सर्जरी के बाद पुनरावृत्ति की उच्च दर
क्यों होता है
सटीक कारण ज्ञात नहीं, लेकिन योगदानकर्ता कारकों में शामिल हैं:
- आनुवंशिकी — सबसे मजबूत एकल कारक, विशेष रूप से उत्तरी यूरोपीय वंश
- मधुमेह
- शराब का उपयोग
- धूम्रपान
- यकृत रोग
- कुछ दवाएँ (दीर्घकालिक फेनोबार्बिटल)
- दीर्घकालिक प्लांटर फेशिया सूक्ष्म-आघात
निदान
आमतौर पर नैदानिक — विशिष्ट स्थान पर कठोर गाँठ। इमेजिंग की पुष्टि करती है:
- अल्ट्रासाउंड — पहली पंक्ति; गाँठ को देखता है
- MRI — असामान्य मामलों या पूर्व-सर्जिकल योजना के लिए
- बायोप्सी — असामान्य प्रस्तुतियों के लिए (दुर्लभ)
उपचार
लक्षणरहित प्लांटर फाइब्रोमा
देखें और प्रतीक्षा करें। कोई उपचार की आवश्यकता नहीं। आकार ट्रैक करने के लिए वार्षिक फॉलो-अप।
लक्षणयुक्त प्लांटर फाइब्रोमा
पहले रूढ़िवादी विकल्प:
- कस्टम ऑर्थोटिक्स गाँठ के नीचे कटआउट के साथ — अक्सर नाटकीय राहत
- पैडिंग और कुशनिंग
- कठोर सतहों पर नंगे पाँव जाने से बचें
- दर्द के लिए NSAIDs
- प्लांटर फेशिया स्ट्रेचिंग
यदि रूढ़िवादी देखभाल पर्याप्त नहीं:
- स्टेरॉइड इंजेक्शन — गाँठ को अस्थायी रूप से सिकोड़ सकता है; मिश्रित दीर्घकालिक परिणाम
- क्रायोथेरेपी — गाँठ को जमाना
- वेरापामिल क्रीम / इंजेक्शन — कुछ मामलों में फाइब्रोसिस कम करता है
- कोलेजनेज़ इंजेक्शन (Xiaflex) — डुपुइट्रेन के लिए उपयोग, कभी-कभी ऑफ-लेबल
- रेडिएशन थेरेपी — कुछ केंद्रों में प्रारंभिक चरण लेडरहोज़ के लिए
सर्जरी (पुनरावृत्ति के कारण अंतिम उपाय)
- स्थानीय उच्छेदन — केवल गाँठ हटाता है। पुनरावृत्ति दर 50% से अधिक।
- व्यापक स्थानीय उच्छेदन — गाँठ और आसपास का फेशिया। कम पुनरावृत्ति (~20-25%)।
- उप-कुल फैसियेक्टोमी — अधिकांश प्लांटर फेशिया हटाता है। सबसे कम पुनरावृत्ति (~10%) लेकिन महत्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभ।
डॉक्टर को कब दिखाएँ
- कमान में नई कठोर गाँठ
- तेजी से बढ़ती गाँठ
- दर्दनाक गाँठ
- चाल को प्रभावित करने वाली गाँठ
- एकाधिक गाँठें प्रकट होना
- पैर की गाँठें और हाथ में संकुचन (डुपुइट्रेन) का संयोजन
सारांश
एक छोटा दर्दरहित प्लांटर फाइब्रोमा को आमतौर पर किसी उपचार की आवश्यकता नहीं — बस निगरानी। दर्दनाक या बढ़ती गाँठें कई मामलों में ऑर्थोटिक्स से ठीक होती हैं। सर्जरी हठी मामलों के लिए आरक्षित है और महत्वपूर्ण पुनरावृत्ति जोखिम के साथ आती है।
अंतिम अद्यतन: 3 मई 2026
लेखक के बारे में
एरिज़ोना में 6+ वर्षों से अभ्यास कर रहे डॉक्टर ऑफ पोडियाट्रिक मेडिसिन (DPM) द्वारा लिखित और समीक्षित। बोर्ड-प्रमाणित American Board of Podiatric Medicine (ABPM); स्नातक Midwestern University Arizona College of Podiatric Medicine।
अंतिम नैदानिक समीक्षा: 3 मई 2026