त्वरित उत्तर
टेलर का बनियन एक नियमित बनियन का पार्श्व भाई है: छोटे पंजे के आधार पर पैर के बाहर एक बोनी उभार। नाम उन दर्जियों से आता है जो ऐतिहासिक रूप से पैरों के बाहर फर्श पर रखकर बैठते थे, उस क्षेत्र को परेशान करते थे। अधिकतर जूते और दबाव की समस्या; सर्जरी उन मामलों के लिए आरक्षित है जो दैनिक जीवन सीमित करते हैं।
इसे कैसे पहचानें
- छोटे पंजे के आधार पर पैर के बाहर एक बोनी उभार
- अक्सर उभार के ऊपर जूते से रगड़ने से घट्टा
- संकरे जूतों में बदतर दर्द
- समय के साथ छोटा पंजा चौथे पंजे की ओर झुक सकता है
- कभी-कभी उभार के चारों ओर लालिमा और सूजन
क्यों बनता है
पाँचवाँ मेटाटार्सल हेड (छोटे पंजे के पीछे की हड्डी) बाहर की ओर खिसकता है, छोटा पंजा अंदर की ओर, और एक उभार विकसित होता है जहाँ हड्डी अब बाहर निकलती है। कारण:
- विरासती पैर आकार — अक्सर सबसे मजबूत कारक
- संकरे जूतों में वर्षों से अग्र पैर का संकुचन
- ऊँची एड़ी — पैर के सामने को संकरे टो बॉक्स में धकेलती है
- पैर की यांत्रिकी — चौड़ा अग्र पैर, फैले मेटाटार्सल
- उम्र बढ़ना — कोलेजन और स्नायुबंधन परिवर्तन
तीन शारीरिक प्रकार हैं जो बोनी रूप से क्या है उस पर आधारित हैं, जो आपके पोडियाट्रिस्ट के लिए उपयोगी है यदि सर्जरी पर विचार हो।
इसके बारे में क्या करें
रूढ़िवादी देखभाल (अधिकांश लोगों के लिए काम करती है)
- चौड़े जूते — नरम ऊपरी भाग, विशाल टो बॉक्स। यह सबसे प्रभावशाली एकल परिवर्तन है।
- दैनिक उपयोग के लिए संकरे, नुकीले या ऊँची एड़ी वाले जूतों से बचें
- उभार को उतारने के लिए बनियोनेट पैड — डोनट के आकार की पैडिंग
- घर्षण कम करने के लिए पंजे पर सिलिकॉन स्लीव
- भड़कने के लिए बर्फ और NSAIDs
- कुछ मामलों में दबाव पुनर्वितरण के लिए कस्टम ऑर्थोटिक्स
- घट्टे का समाधान — भिगोने के बाद धीरे से फाइलिंग, लेकिन आक्रामक हटाने से नहीं
सर्जरी, जब रूढ़िवादी देखभाल पर्याप्त न हो
कौन सी बोनी विकृति प्रमुख है उसके आधार पर कई प्रक्रियाएँ:
- बोन शेव (एक्सोस्टेक्टोमी) — केवल उभार हटाना
- ऑस्टियोटॉमी — पाँचवें मेटाटार्सल को काटना और पुनः स्थापित करना
- डिस्टल बनाम प्रॉक्सिमल ऑस्टियोटॉमी — विकृति कहाँ है उस पर निर्भर
रिकवरी आमतौर पर 6 से 8 सप्ताह, शुरू में कठोर पोस्ट-ऑप जूते और सीमित वजन वहन। सही उम्मीदवार के लिए परिणाम आमतौर पर अच्छे।
डॉक्टर को कब दिखाएँ
- चलने या जूते की पसंद सीमित करने वाला दर्द
- उभार पर बार-बार घट्टा या त्वचा टूटना
- दृश्य विकृति जो बिगड़ रही हो
- 2 से 3 महीने बाद भी रूढ़िवादी उपाय मदद न करें
- मधुमेह है आपको —ささいな घर्षण भी करीबी ध्यान देता है
सारांश
लक्षणों के बिना छोटा बनियोनेट उपचार की जरूरत नहीं। यदि यह दर्दनाक हो या जूते सीमित कर रहा हो, जूतों के बदलाव से शुरू करें — अधिकांश लोग काफी सुधार करते हैं। सर्जरी जिद्दी मामलों के लिए एक वास्तविक विकल्प है लेकिन पहली पंक्ति नहीं।
अंतिम अद्यतन: 3 मई 2026
लेखक के बारे में
एरिज़ोना में 6+ वर्षों से अभ्यास कर रहे डॉक्टर ऑफ पोडियाट्रिक मेडिसिन (DPM) द्वारा लिखित और समीक्षित। बोर्ड-प्रमाणित American Board of Podiatric Medicine (ABPM); स्नातक Midwestern University Arizona College of Podiatric Medicine।
अंतिम नैदानिक समीक्षा: 3 मई 2026