त्वरित उत्तर
ओनिकोलिसिस पंजे के नाखून का नीचे के नाखून बेड से दर्द रहित अलग होना है। उठा हुआ हिस्सा सफेद, पीला, या अपारदर्शी दिखता है क्योंकि स्वस्थ जुड़े नाखून से दिखने वाले सामान्य गुलाबी ऊतक की जगह हवा ने ले ली है। सबसे आम कारण हैं बार-बार आघात (दौड़ना, हाइकिंग, तंग जूते), फफूंद संक्रमण, सोरायसिस, थायरॉयड समस्याएं, और कुछ दवाएं। एक बार नाखून का हिस्सा उठ जाने पर, वह फिर से नहीं जुड़ेगा। ट्रिगर हटाना होगा, उठे हुए नाखून को छोटा काटना होगा, और नए नाखून को 9 से 18 महीनों में उगने देना होगा।
यह क्या है
स्वस्थ पंजे का नाखून अपनी अधिकांश लंबाई में नाखून बेड (नीचे का नरम गुलाबी ऊतक) से मजबूती से जुड़ा होता है, केवल सिरा मुक्त होता है। ओनिकोलिसिस में, वह जुड़ाव विफल हो जाता है और नाखून का एक हिस्सा बेड से उठ जाता है। नीचे की जगह हवा, मलबे, और (अक्सर) सूक्ष्मजीवों से भर जाती है, इसीलिए उठा हुआ क्षेत्र पीला दिखता है और द्वितीयक फफूंद संक्रमण के लिए संवेदनशील है।
अलगाव आमतौर पर नाखून के दूरस्थ (सामने के) किनारे से शुरू होता है और क्यूटिकल की ओर पीछे बढ़ता है। कभी-कभी यह एक तरफ से शुरू होकर आर-पार फैलता है।
कारण
- बार-बार आघात: दौड़ना, ढलान पर हाइकिंग, नृत्य, किक वाले खेल, गलत फिटिंग के जूते जो पैर को आगे खिसकने देते हैं जिससे हर कदम पर नाखून का किनारा टकराता है
- फफूंद संक्रमण (ऑनिकोमाइकोसिस): प्रमुख गैर-आघात कारण; फफूंद नाखून और बेड के बीच का बंधन बिगाड़ती है
- सोरायसिस: नाखून की सोरायसिस सीधे और सोरायटिक त्वचा के आसपास की सूजन, दोनों अलगाव बढ़ा सकती हैं; अक्सर नाखून में गड्ढे (पिटिंग) साथ होते हैं
- थायरॉयड रोग (विशेष रूप से हाइपरथायरॉयडिज्म, जिसे “प्लमर के नाखून” कहते हैं)
- आयरन की कमी से एनीमिया
- कुछ दवाएं: टेट्रासाइक्लिन (धूप के संपर्क के साथ, जिसे फोटो-ओनिकोलिसिस कहते हैं), कुछ कीमोथेरेपी दवाएं, रेटिनॉइड्स, फ्लोरोक्विनोलोन
- रासायनिक संपर्क: सफाई के घोलों, सॉल्वेंट्स, कठोर नेल उत्पादों से बार-बार संपर्क
- नेल कॉस्मेटिक्स (जेल पॉलिश, ऐक्रेलिक गोंद, नेल हार्डनर) से एलर्जिक संपर्क प्रतिक्रिया
- आक्रामक मैनीक्योर जो क्यूटिकल को बहुत पीछे धकेलते हैं या नाखून के नीचे बहुत गहराई तक सफाई करते हैं
लक्षण
- सामान्य गुलाबी पारभासी रूप के बजाय नाखून का एक हिस्सा सफेद, पीला, या अपारदर्शी दिखता है
- उठे हुए क्षेत्र को हल्के दबाव से और उठाया जा सकता है (वास्तव में ऐसा न करें)
- संक्रमण विकसित न हो तो आमतौर पर दर्द रहित
- नाखून के नीचे मलबा जमा हो सकता है
- समय के साथ रंग बदलाव क्योंकि उठा हुआ क्षेत्र वातावरण के दाग या फफूंद के रंग पकड़ लेता है
यदि दर्द, मवाद, लालिमा, या बुखार विकसित हो, तो क्षेत्र में संभवतः द्वितीयक संक्रमण हो गया है।
निदान
- इतिहास और जांच: ट्रिगर खोजना (जूते, खेल, हाल की बीमारी, नई दवा, मैनीक्योर की आदतें)
- माइक्रोस्कोपी और कल्चर के लिए नाखून क्लिपिंग: फफूंद का संदेह होने पर सबसे उपयोगी परीक्षण (उठा हुआ क्षेत्र उसके लिए एकदम सही वातावरण है)
- त्वचा की जांच: शरीर पर कहीं और सोरायसिस, एक्जिमा, या अन्य प्रणालीगत सुराग देखना
- रक्त परीक्षण: कारण स्पष्ट न होने पर कभी-कभी थायरॉयड फंक्शन या आयरन स्थिति के लिए करवाए जाते हैं
उपचार
दो-भाग का नियम: ट्रिगर हटाएँ + नाखून को बढ़ने दें।
उठा हुआ हिस्सा काटें
ढीले नाखून को वहां तक काटें जहां वह मजबूती से जुड़ा है। यह वह अंधेरी नम जगह हटाता है जहां फफूंद पनपती है, और वह लीवरेज कम करता है जो और अलगाव बढ़ाता है। संयम से काटें, जुड़े हुए नाखून में न काटें।
अंतर्निहित कारण का समाधान करें
- आघात: बेहतर फिटिंग के जूते (टो बॉक्स की चौड़ाई और लंबाई), ढलान उतरते समय कसी लेसिंग, पैर की यांत्रिकी बदलने वाली संबंधित स्थितियों जैसे बनियन या हैमर टो का समाधान
- फफूंद संक्रमण: पुष्ट मामलों के लिए सामयिक एंटीफंगल नेल घोल (एफिनाकोनाजोल, सिक्लोपिरॉक्स) या मौखिक एंटीफंगल (टर्बिनाफाइन)। पूरी उपचार श्रृंखला के लिए नाखून फफूंद देखें।
- सोरायसिस: क्यूटिकल पर सामयिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड या विटामिन D एनालॉग; व्यापक सोरायसिस होने पर प्रणालीगत थेरेपी
- दवा-संबंधित: दवा लिखने वाले डॉक्टर से चर्चा करें कि क्या दवा बदली जा सकती है
- मैनीक्योर-संबंधित: जेल/ऐक्रेलिक बंद करें, सादी पॉलिश या बिना पॉलिश अपनाएँ, एसीटोन-मुक्त रिमूवर से पॉलिश हटाएँ
क्षेत्र साफ और सूखा रखें
- पैर रोज धोएँ और अच्छी तरह सुखाएँ
- पैर को लंबे स्नान में भिगोने से बचें
- सांस लेने वाले जूते और नमी सोखने वाले मोजे पहनें
- जूतों में एंटीफंगल फुट पाउडर द्वितीयक फफूंद बसाव रोकने में मदद कर सकता है
समय
पंजों के नाखून हर महीने लगभग 1 से 2 मिलीमीटर बढ़ते हैं। आधार से उगता नया नाखून प्रभावित नाखून को पूरी तरह बदलने में 9 से 18 महीने लेगा (छोटे नाखूनों में सबसे तेज, बड़े पंजे के नाखून में सबसे धीमा)। इसका कोई शॉर्टकट नहीं है।
डॉक्टर को कब दिखाएँ
- स्पष्ट ट्रिगर हटाने के बावजूद उठा हुआ क्षेत्र फैल रहा हो
- संक्रमण का संकेत देते दर्द, मवाद, लालिमा, या बुखार
- ऐसे रंग बदलाव जो आघात या फफूंद के हिसाब से सही न लगें (मेलेनोमा का संकेत हो सकते हैं; त्वचा घाव देखें)
- बिना स्पष्ट कारण कई नाखून प्रभावित हों (प्रणालीगत कारण का संकेत)
- मधुमेह या परिधीय धमनी रोग, जिनमें नाखून की किसी भी समस्या का तुरंत मूल्यांकन होना चाहिए
- नाखून पूरी तरह गिर रहा हो
सारांश
ओनिकोलिसिस पंजे के नाखून का बेड से दर्द रहित अलग होना है। अधिकांश मामले जूतों के बार-बार आघात, फफूंद संक्रमण, या सोरायसिस जैसी त्वचा स्थितियों से होते हैं। उठा हुआ हिस्सा फिर से नहीं जुड़ेगा; अंतर्निहित कारण का समाधान करते हुए प्रभावित नाखून को 9 से 18 महीनों में बढ़कर बाहर निकलना होता है। सबसे उपयोगी एकल कदम है ट्रिगर की पहचान और उसे हटाना: बेहतर जूते, फफूंद का उपचार, या समस्या वाला नेल उत्पाद बंद करना।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
मेरा पंजे का नाखून त्वचा से क्यों उठ रहा है?
सबसे आम कारण हैं बार-बार आघात (दौड़ना, हाइकिंग, गलत फिटिंग के जूते), फफूंद संक्रमण, नाखून की सोरायसिस, थायरॉयड रोग, और कुछ दवाएं (कुछ कीमोथेरेपी दवाएं, धूप के संपर्क के साथ ली गई टेट्रासाइक्लिन एंटीबायोटिक्स)। अक्सर यह दर्दनाक नहीं होता, लेकिन उठे हुए क्षेत्र में मलबा जमा होता है और वहां फफूंद के बसने का खतरा अधिक होता है, इसीलिए जल्दी उपचार मायने रखता है।
क्या मेरा पंजे का नाखून फिर से जुड़ेगा?
कभी हाँ, कभी नहीं। एक बार नाखून बेड से उठ जाने के बाद, वह विशेष हिस्सा फिर से नहीं जुड़ेगा। नाखून को बढ़कर बाहर निकलना होता है और आधार पर मैट्रिक्स से उसके पीछे नया स्वस्थ नाखून उगता है। छोटे नाखूनों के लिए इसमें आमतौर पर 9 से 12 महीने और बड़े पंजे के नाखून के लिए 12 से 18 महीने लगते हैं। ट्रिगर हटाना (बेहतर जूते, फफूंद का उपचार, समस्या वाली दवा रोकना) नए उठाव को रोकता है और नए नाखून को सामान्य रूप से जुड़ने का मौका देता है।
क्या ओनिकोलिसिस और नाखून फफूंद एक ही चीज हैं?
नहीं, लेकिन फफूंद ओनिकोलिसिस का एक आम कारण है। ओनिकोलिसिस का मतलब सिर्फ यह है कि नाखून बेड से अलग हो गया है; कारण आघात, फफूंद, सोरायसिस, थायरॉयड समस्याएं, या रसायन हो सकते हैं। फफूंद से हुई ओनिकोलिसिस में विशेष रूप से पीला, सफेद, या भूरा रंग बदलाव, मोटाई, और उखड़ता मलबा भी होता है। चिकित्सक माइक्रोस्कोपी और कल्चर के लिए क्लिपिंग या खुरचन ले सकता है ताकि पुष्टि हो कि फफूंद शामिल है या नहीं।
घर पर ओनिकोलिसिस का उपचार कैसे करूं?
नाखून के उठे हुए हिस्से को वहां तक काटें जहां वह जुड़ा है, क्षेत्र को साफ और सूखा रखें, और मैनीक्योर या कठोर नेल उत्पादों से बचें। चौड़े जूते पहनें। फफूंद का संदेह हो तो ओवर-द-काउंटर एंटीफंगल नेल घोल मदद कर सकता है। आधार से उगते नए नाखून को प्रभावित नाखून पूरी तरह बदलने में लगभग 9 से 18 महीने चाहिए; बड़े पंजे का नाखून सबसे धीमा है। यदि यह फैले, दर्दनाक बने, या मवाद हो, तो डॉक्टर को दिखाएँ।
क्या ओनिकोलिसिस के साथ नेल पॉलिश लगा सकते हैं?
बेहतर है न लगाएँ, विशेष रूप से जेल या ऐक्रेलिक। नेल पॉलिश और चिपकाने वाले पदार्थों में अक्सर ऐसे रसायन होते हैं जो अलगाव को बदतर करते हैं, और जेल/ऐक्रेलिक प्रक्रियाओं में UV संपर्क होता है जो और उठाव बढ़ा सकता है। नाखून को सादा ठीक होने दें। किसी कार्यक्रम के लिए पॉलिश जरूरी हो तो सादी सांस लेने वाली पॉलिश लगाएँ और एसीटोन-मुक्त रिमूवर से हटाएँ।
स्रोत
अंतिम अद्यतन: 18 जुलाई 2026
लेखक के बारे में
एरिज़ोना में 6+ वर्षों से अभ्यास कर रहे डॉक्टर ऑफ पोडियाट्रिक मेडिसिन (DPM) द्वारा लिखित और समीक्षित। बोर्ड-प्रमाणित American Board of Podiatric Medicine (ABPM); स्नातक Midwestern University Arizona College of Podiatric Medicine।
अंतिम नैदानिक समीक्षा: 18 जुलाई 2026